Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 61,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3432 kcal
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Gras: 164,12g | Prot: 156,53g | Carb: 330,37g.
Colazione: Milsani High Protein Pudding Vanille, Mandarine, Äpfel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Harry Balance Toast (25g), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Edeka Parmigiano Reggiano, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Lindenhof Bauernhandkäse, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Snacks/Altro: Excelsior Schokolierte Mandeln, Ferrero Küsschen White Crispy, RUF High Protein Cremepudding Schoko. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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