Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 86,61g | Prot: 82,49g | Carb: 187,00g.
Colazione: Помидоры, Versailles Конфета, Красная Цена Батон в Нарезке, Сыр Гауда, Лента Вырезка Свиная, Вода, Чай с Сахаром. Pranzo: Сахар, Мясновъ Сардельки Обыкновенные, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Ikea Чесночная Булочка, Epos Йогурт Питьевой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шельф Хинкали Сочные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Лента Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Буренкин Луг Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Дед Семён Сухарики, Versailles Конфета, Дым Дымыч Салями Финская, Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulya..
|