|
блинн((..но вот за что..у меня весы совсем поломались,сегодня встаю после разгрузочного дня 46,80 передвигаю весы 48.45 снова передвигаю 48,20 а потом 47.50 как теперь вес узнавать никто весы мне не купит, придётся теперь только по замерам определяться :((
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 111,67g | Carb: 195,06g.
Colazione: Клубника, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Чай, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Русское Море Крабовые Палочки, Чечевица, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Финики, Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Борщ, Свитлогорье Молоко 3,2%, Boombar Печенье Кокос. Di più...
|
peso stabile
|