|
Новогодний пищевой разврат не прошёл мимо, много углеводов, наелась всего, в чем обычно себя ограничиваю. Честно говоря не предполагала, что привес будет таким! Ну ничего, возвращаемся в режим и идём к цели
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 105,44g | Prot: 99,88g | Carb: 35,05g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Яйцо. Pranzo: Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Бекон Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|