Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 40,90g | Carb: 125,00g.
Colazione: Cappuccino, Du darfst Marmelade, Lätta Lätta Extra Fit, REWE To Go Ingwer Shot, Wünsche Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Milbona Quark 20%, Aldi Haferflocken. Cena: K-Classic Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apetito Senfsoße , Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Milram Müritzer Herzhaft, Orangen, Moser Roth Chili, K-Classic Milch 1,5%, Borggreve Gewürz-Spekulatius. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abarth mieze
|