Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 63,96g | Carb: 146,55g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Pranzo: Candice Cake Прага без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Помидорка Томатная Паста, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|