|
Люди! Всем привет! Что делать с толстыми висячими руками и спиной? У меня никогда не было толстых рук и верх всегда был на 1-2 размера меньше бедер!!!! Может это уже обабение пошло и жир начал откладываться в необычных местах? Может аппараты есть какие или какой спорт самый лучший для этих мест? Может массаж?
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 57,50g | Carb: 62,18g.
Colazione: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, ВкусВилл Тарталетки Вафельные, Сахар, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Коркунов Конфета, Сметана 15%, Оливье без Заправки. Cena: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|