Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 93,59g | Carb: 196,15g.
Colazione: Aldi Geflügel Salami, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Pranzo: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Snacks/Altro: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Aldi Geflügel Salami, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di puderzuckerfee
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