Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 75,37g | Carb: 45,59g.
Colazione: AH Filet Americain Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , ERU Smeerkaas , Gekookt Ei. Pranzo: Appel, AH Mosterdkaas 50+. Cena: Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Mayonaise, Gekookt Ei, Komkommer, Tomaten, AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm. Snacks/Altro: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hero Minder Zoet Aardbeien. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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