Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 89,42g | Carb: 193,46g.
Colazione: Carrefour Queso Emmental sin Lactosa, Hacendado Tomate Pera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Schar Baguette sin Gluten. Pranzo: Hacendado Garbanzos con Verduras, Hacendado Chorizo Picante Extra, Schar Baguette sin Gluten, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Tibio. Cena: Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Cremette Queso Blanco para Untar Light, Consum Esparrago Mediano, Schar Pan sin Gluten Classico. Snacks/Altro: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Chocolate Negro, Manzana Verde, Avellanas, DIA Chocolate Negro 74%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainhoayhn
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