Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 55,23g | Carb: 106,24g.
Colazione: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Contra-filé, Pêra Williams. Cena: Ovo, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Café, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Pêssegos, Jandira Castanha do Pará. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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