Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 31,67g | Prot: 124,40g | Carb: 163,68g.
Colazione: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates Cereja, Cebolas Doces, Picles, Golden Palm Palmito de Pupunha, Repolho, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sabores Light Croquete de Carne , Heineken Cerveja Heineken Lata, Habib's Bolinho de Bacalhau, Filé de Frango Grelhado, Maminha Grelhada. Snacks/Altro: Cupcake com Cobertura Glacé, Café. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di btrzsdc
|