Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 79,91g | Prot: 105,84g | Carb: 144,49g.
Colazione: Erdnüsse, Buko Buko Skyr, Tomaten, Wiesenhof Geflügelwurst, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Aerzener das Pure. Pranzo: Aldi Chicken Wings Mild, Deluxe Wildschweingulasch, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli, Gut & Günstig Nougat Bits, Gut & Günstig Magerquark. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TobiVK
|