Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 102,23g | Carb: 145,70g.
Colazione: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Мандарины, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 0%. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Окей Печенье Песочное с Джемом. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|