Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 58,20g | Carb: 39,83g.
Colazione: Macro Almonds, Blueberries, Raspberries, The Chia Co Chia Seed, Rule 1 Whey Blend, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: Caesar Salad Dressing , Bacon, Parmesan Cheese (Grated) , Praise Caesar Salad Croutons, Lettuce. Cena: Chicken Breast Meat . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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