Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 89,48g | Carb: 83,92g.
Colazione: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Pranzo: Kecambah, Sawi Hijau, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Perkedel Jagung, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hestitii
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