Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 52,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 21,31g | Prot: 72,12g | Carb: 179,77g.
Pranzo: Puregg Simply Egg Whites, Olive Oil, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Onions, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Snacks/Altro: Shiraz Wine, Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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