Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 21,31g | Prot: 72,12g | Carb: 179,77g.
Pranzo: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Onions, Olive Oil, Puregg Simply Egg Whites, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Snacks/Altro: La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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