Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 73,20g | Prot: 92,35g | Carb: 372,64g.
Colazione: 黑咖啡. Pranzo: 不二家 曜石芋, 諾貝爾 宜蘭餅（鮮奶）, 宜蘭餅 三星蔥宜蘭餅, 芝士麵包, 柳丁, 肉粽. Cena: 味全 蒜蓉醬, 藍莓, 台塑 高麗菜泡菜, 鰹天下 味噌, 豆腐, 櫛瓜, 醃紅菜頭（罐裝）, 番茄, 關廟麵, 青江菜, 烏魚膘, 高麗菜. Snacks/Altro: 多力多滋 濃辣紅椒口味玉米片. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！
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