Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2014
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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914 kcal
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Gras: 23,43g | Prot: 126,50g | Carb: 42,30g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Verdifresh Canonigos, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Linessa Queso Quark 0%, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Espinacas, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Gelatina sin Azucar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sardinas Asadas, Flota del Norte Colas Marinas, Hacendado Espinaca Cortada. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
spinning - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di naralia
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