Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 101,66g | Prot: 55,85g | Carb: 162,48g.
Colazione: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Салат из Свеклы с Чесноком, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Багет, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Салат Оливье, Маринад Мой Маринад Мой с Килькой. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|