Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 69,09g | Carb: 89,57g.
Colazione: Danone Iogurte Yopro, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Linea Adoçante Stevia 100%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Avine Ovo (Médio), Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: Limão, La Vita Alface Americana, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Jasmine Gergelim Branco Natural. Cena: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Maçã, Substancia Empada de Frango Fit. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabarros_
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