Diario di nudeltussi, 04 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
74,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 14,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1108 kcal Gras: 49,64g | Prot: 34,65g | Carb: 131,84g.   Colazione: Alnatura Hafermilch, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Pranzo: Herzberger Ciabattabrötchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Cena: Gala Äpfel, Karotten, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenschnitzel. Snacks/Altro: Milka Naps Mix, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Schoko Kränze, Kalter Hund. Di più...
2395 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Oh schön 🤩 ich bin wieder orange 🧡🎃🐅🧶🥕🦁🍑🍊🧡 
04 gen 23 da utente: nudeltussi

     
 

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