Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 74,00g | Prot: 165,74g | Carb: 214,34g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. Pranzo: Lidl Haferflocken, Eiklar, Ei. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Ener Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, DM Bio Reisflocken. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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