Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 206,51g | Carb: 139,50g.
Colazione: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%. Pranzo: Orangen, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Yokebe Yokebe Classic. Cena: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%. Snacks/Altro: Yokebe Yokebe Classic. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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