Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 55,83g | Carb: 121,80g.
Colazione: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café. Pranzo: Ameixas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Chandelle Mousse de Chocolate , Montana Bife de Chorizo, Cebolas, Berinjela, Cachaça, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Altro: Parmalat Leite Integral. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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