Diario di mmcaleer, 04 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
84,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1261 kcal Gras: 51,45g | Prot: 133,29g | Carb: 58,66g.   Colazione: Dairyland 4% Cottage Cheese. Pranzo: Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Chicken, White Rice. Di più...
2062 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana


Commenti 
Very nice 😊 
04 gen 23 da utente: grammalaura

     
 

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Storia del Peso di mmcaleer


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