Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 47,82g | Carb: 209,10g.
Colazione: Kelapa Parut, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Rose Brand Tepung Beras, Rose Brand Tepung Ketan, Gula Merah, Garam, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. Pranzo: Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Gula Merah, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Opak, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Gula Merah, Garam, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Gery Wafer Roll Bantal Rasa Coklat, Beng-Beng Beng Beng, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Gula Merah, Dancow Susu, Blue Band Serbaguna, Telur Rebus, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
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