Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 103,02g | Carb: 126,75g.
Colazione: Burgen Soya & Linseed Bread, Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Milk. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Asian Salad Kit, Coffee with Milk. Cena: Imperial Grain Brown Rice & Chia, Ocean Rise Yellowfin Tuna in Spring Water, Ocean Rise Yellowfin Tuna Slices in Olive Oil with Chilli. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon Wine , Muscle Nation Custard Plant Protein Bar Choc Hazelnut, Vege Rice crackers sour cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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