Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 85,65g | Carb: 165,28g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Cena: Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Sen Soy Соус Терияки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Победа Конфета Мишки в Лесу, Атаг Конфеты Укус Женщины, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|