Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 64,37g | Carb: 186,10g.
Colazione: Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Pranzo: Donat Dilapisi Gula, Buncis, Opor Ayam, Daun Bawang, Petai, Tempe, Nasi Uduk, Yakult Yakult. Cena: Keju Mozzarella, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Ubi Jalar (Manis), Es Buah, FOREST Green Tea Matcha, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Altro: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sari_ririe
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