Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 82,78g | Prot: 64,91g | Carb: 76,89g.
Colazione: Chikalab Chikapie Кокос, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . Pranzo: Snaq Fabriq Панкейк, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Оливье без Заправки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|