Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 105,12g | Carb: 237,14g.
Colazione: Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс , ВкусВилл Сыр Фермерский, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Картофель Отварной, Лента Яблоко Семеренко, Фудэксперт Суп Гороховый, ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Сыр Фермерский, Белорусское Масло Сливочное , ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Бухта Изобилия Мидии, Картофель Отварной, ВкусВилл Сыр Фермерский, Белорусское Масло Сливочное , ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|