Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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110 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 62,82g | Carb: 157,80g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Tahu Bacem, Ayam Kecap, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Daun Pepaya, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Sayur Lumpia, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siomay, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Sosis Ayam. Di più...
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3754 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore, Lavare i Vestiti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Giro in Moto - 1 ora, Dormire - 13 ore e 20 minuti, Lavare i Piatti - 40 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di indahyani
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