Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2011
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 94,57g | Prot: 101,38g | Carb: 77,43g.
Colazione: pork skins, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Ultra Energy Shake, Milled Flax Seed, Coffee. Pranzo: almonds, ranch ken's, cucumber, Grape Tomatoes, spring mix, asparagus. Cena: wheat thins, egg, brussel sprout, chardonnay, grape tomatoes, new york strip, zucchini, onion, cucumber, ranch, olive oil, spring mix. Snacks/Altro: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jwb474
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