Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2014
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 118,76g | Prot: 112,39g | Carb: 306,10g.
Colazione: Sidral Mundet Sidral Mundet, Bimbo Pan Tostado Clásico, Quesamon, Huevos con jamón, Mandarina, Jarritos Jarritos Sabor Piña. Pranzo: Almendras, Sidral Mundet Sidral Mundet, Xacalco Queso Oaxaca, Taco de alambre de res. Cena: Mandarinas, Manzana, Café, Marinela Canelitas. Snacks/Altro: Mandarinas, Marinela Suavicremas, Café. Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Roller Blade - 41 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kefkra
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