Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4640 kcal
|
Gras: 156,77g | Prot: 179,81g | Carb: 660,33g.
Colazione: Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, PopCorners Flex Protein Crisps, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips. Cena: White Rice, Panda Express Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Altro: Great Value Chocolate Creme Sandwich Cookies, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Grandma's Vanilla Sandwich Creme Cookies, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Di più...
|
|
2914 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrbungledisco
|