Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 77,21g | Carb: 114,33g.
Colazione: Кофе с Сахаром, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|