Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
38,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 71,25g | Carb: 52,47g.
Colazione: Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Семга Слабосоленая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ymgd2xnzms
|