Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
122,6 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 76,59g | Prot: 123,78g | Carb: 42,72g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Лелея Сыр Мягкий Особый. Pranzo: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Молком Творог 0%, Пружаны Сыр Пармезан. Cena: Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Еко Опята Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|