Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2014
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 20,15g | Prot: 30,12g | Carb: 68,12g.
Colazione: Kawa, Mister Choc Batoniki z Czekolady Deserowej z Nadzieniem o Smaku Miętowym. Pranzo: Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Banan, Czarna Porzeczka. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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