|
Ja natuurlijk, ik kom aan terwijl ik minder eet en meer sport hahaha. Misschien komt er een woosh aan.. lets see..
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 90,88g | Prot: 56,30g | Carb: 233,93g.
Colazione: MKBM Overnight Oats. Pranzo: Jumbo Dressing Tuinkruiden , Rode Paprika, Roquefort of Blauwe Kaas, Spinazie, Johma Garnalensalade, Volkoren Brood. Cena: Uien, Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Hotdog. Snacks/Altro: Magnum Mini White, Chocolaatjes, Medjool Dadels. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Is gewoon een schommeling
05 gen 23 da utente: keto_danny
|
05 gen 23 da utente: lief.Bi
|
05 gen 23 da utente: keto_danny
|
05 gen 23 da utente: Femke Blok
|
Met meer sporten houden je spieren meer vocht vast voor herstel, dus niets aan de hand.
05 gen 23 da utente: MDW80
|
05 gen 23 da utente: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lief.Bi
|