Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 67,17g | Carb: 109,62g.
Colazione: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Pranzo: Kiwi. Cena: Pompoen, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Altro: AH Haverkoekjes. Di più...
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281 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 36 minuti, Samsung Health - 23 ore e 24 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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