Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 82,16g | Carb: 136,38g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тунец, Mayumi Рис для Суши, Sen Soy Чипсы Нори. Cena: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Кефир 1%. Snacks/Altro: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Сырник. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maryaahhh
|