Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 56,15g | Prot: 111,90g | Carb: 140,50g.
Colazione: Ovo Frito, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Café. Pranzo: Couve-de-Folhas, Estrogonofe de Carne, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxinha de Festa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Picanha sem Gordura, Maminha Grelhada. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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