Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 30,09g | Prot: 112,94g | Carb: 121,96g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Форель, Grovo Удобное Яйцо Белки, Магнит Какао-Порошок, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Altro: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|