Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 125,00g | Carb: 209,24g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Tajarin, Grana Padano Grana Padano, Barilla Ragù Ricco. Cena: Kraft Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Broccoli Cotti (da Surgelati), Pane Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Knorr Gran Purè. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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