Diario di alkorta2001, 05 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
82,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

753 kcal Gras: 20,28g | Prot: 43,24g | Carb: 77,97g.   Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillo Centeno. Pranzo: Isla Bonita Piña Natural , Estrella Galicia Cerveza, Queso Parmesano (Duro), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Di più...
3535 kcal Esercizio: Garmin - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alkorta2001


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