Diario di kathyscoop, 05 gen 23

It is a start.
107,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 26,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1665 kcal Gras: 83,21g | Prot: 82,75g | Carb: 153,50g.   Colazione: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Trader Joe's Raw Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Skippy Creamy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Altro: Ritz Whole Wheat Crackers. Di più...
2270 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kathyscoop


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