Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 68,72g | Carb: 197,62g.
Colazione: Honey , Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. Spuntino Mattutino: BodyTech Whey Protein Isolate, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Original, Strawberries. Dopo Pranzo: Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Chicken Bites, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Snacks/Altro: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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